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Agenda aberta Protocolo de prevenção de quedas · Rio de Janeiro
Protocolo de Prevenção de Quedas para Idosos
Avaliação funcional completa de equilíbrio, força e marcha para medir o seu risco de queda e reduzir esse risco com um plano individual. Atendimento em Botafogo, Copacabana e domiciliar.
Atendimento exclusivo particular. Emitimos a documentação completa para você solicitar o reembolso da consulta ao seu plano de saúde. Pague pela qualidade, receba de volta do plano.
Excelente no Google★★★★★ 116 avaliações
Sem cirurgiaTratamento conservador
Baseado em evidênciaProtocolos científicos
Reembolso do planoDocumentação completa
Fatores de risco
Você ou um familiar idoso se identifica com esses sinais de risco de queda?
Quanto mais fatores presentes, maior o risco de queda. Se você reconhece alguns deles, uma avaliação de prevenção identifica o que corrigir antes que a queda aconteça.
Caiu uma ou mais vezes nos últimos 6 meses.
Sente medo de cair.
Já perdeu o equilíbrio ou sente os músculos fracos.
Usa mais de 3 medicamentos regularmente.
Usa algum remédio para dormir ou para se acalmar.
Tem dificuldade para se levantar da cadeira.
Sente tonturas de vez em quando.
Usa muleta, bengala ou andador para andar.
Já teve perda de urina ou urgência para ir ao banheiro.
Tem se sentido desanimado ou para baixo com frequência.
Tem notado falhas de memória ou de concentração.
O protocolo
O que compõe o protocolo de prevenção de quedas
Uma avaliação funcional detalhada seguida de um plano personalizado, para reduzir o seu risco de queda com segurança e método.
Avaliação do Risco de Queda
Aplicamos escalas e testes funcionais para medir com precisão o seu risco de queda e identificar quais fatores mais pesam no seu caso.
Avaliação do Equilíbrio e da Marcha
Analisamos como você se equilibra, caminha e muda de posição, para encontrar as instabilidades que aumentam a chance de cair.
Treino de Equilíbrio e Estabilidade
Exercícios progressivos que treinam o corpo a reagir e se manter firme, devolvendo a confiança para andar e se mover sem medo.
Fortalecimento Muscular
Ganho de força nas pernas e no centro do corpo, a base para levantar da cadeira, subir escadas e se sustentar com segurança.
Treino de Marcha e Dupla-Tarefa
Reeducação do caminhar e de fazer duas coisas ao mesmo tempo, como andar e conversar, situação em que muitas quedas acontecem.
Orientação de Segurança e da Família
Ajustes no ambiente de casa e orientação aos familiares para eliminar riscos e dar continuidade ao cuidado no dia a dia.
Por que Checkup Fisio
A queda não é 'coisa da idade'. Ela pode ser prevista e prevenida.
A maioria das quedas tem causa que dá para identificar: perda de equilíbrio, fraqueza muscular, tonturas ou efeito de medicamentos. O Checkup Fisio usa protocolos clínicos para medir o seu risco de queda com precisão e monta um plano personalizado que melhora a sua estabilidade e a sua força. A prevenção é o que evita a queda e as complicações que vêm depois dela, a fratura, o medo de sair de casa, a perda de independência. Nosso cuidado é seguro, baseado em evidência e feito para devolver a sua autonomia.
Como funciona
Três passos até reduzir seu risco de queda
1
Avaliação detalhada
Medimos seu equilíbrio, força e marcha com escalas validadas, histórico clínico e exame funcional completo.
2
Plano personalizado
Protocolo exclusivo para reduzir o seu risco de queda, com metas claras baseadas em evidência.
3
Tratamento e acompanhamento
Sessões individuais com reavaliações periódicas, ajustando o plano conforme sua resposta.
Quem vai te atender
Especialistas em reabilitação que cuidam de você
Fisioterapeutas especialistas que acompanham você do início ao fim, nas unidades de Botafogo e Copacabana.
Dr. Flávio Xavier
Fisioterapeuta especialista. CREFITO 259840-F.
Dr. Igor Silva
Fisioterapeuta especialista. CREFITO 284793-F.
Dr. Diego Martins
Fisioterapeuta especialista. CREFITO 328428-F.
Dra. Regina Salzmann
Fisioterapeuta especialista. CREFITO 65657-F.
Reputação verificada
O que dizem quem já cuidou da saúde com a gente.
M
Maria das Graças C.14/01/2026
Atendimento maravilhoso. Profissionais que escutam atentamente as queixas e explicam todas as opções de tratamento com muita clareza e paciência.
G
Gabriela Malheiros06/01/2026
Atendimento e estrutura excepcionais! Realizei um tratamento pós-cirúrgico no tornozelo com acompanhamento sério e recuperei os movimentos com segurança.
F
Flavia Madasi27/11/2025
Minha filha sofreu um acidente e fraturou o úmero. Como já vinha em tratamento de reabilitação motora, a equipe conduziu a recuperação com técnica e cuidado.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns sobre a prevenção de quedas
A avaliação de risco de queda realmente faz diferença?
Sim. O Checkup Fisio utiliza protocolos clínicos e escalas validadas para identificar com precisão os fatores que aumentam o seu risco de queda. Com base nisso, estruturamos um plano de prevenção personalizado, aumentando a segurança e a eficácia do cuidado.
A partir de que idade vale fazer a avaliação de prevenção de quedas?
Não existe idade certa: quanto antes, melhor. A avaliação é indicada para qualquer idoso, principalmente quem já caiu, tem medo de cair, sente tonturas, usa vários medicamentos ou percebe perda de força e de equilíbrio.
Preciso de encaminhamento médico para agendar?
Não. Você pode agendar diretamente com nossa equipe de fisioterapeutas especializados. Caso tenha exames ou laudos, eles podem ser utilizados para complementar sua avaliação, mas não são obrigatórios.
Em quanto tempo o risco de queda começa a diminuir?
Varia conforme o quadro, mas muitos pacientes ganham mais equilíbrio e confiança já nas primeiras semanas de treino. O mais importante é a continuidade e as reavaliações regulares, que consolidam a redução do risco de forma duradoura.
Pronto para começar
Não espere a próxima queda para agir. Agende hoje a avaliação.
Dê o primeiro passo para reduzir o risco de queda e recuperar a confiança de se mover, sem procedimentos invasivos.
Duas unidades na Zona Sul do Rio.
Seg a Sex, das 7h às 21h. Resposta em até 1 hora útil pelo WhatsApp.
BotafogoRua Dona Mariana, 91 · Seg a Sex, 7h às 21h(21) 97652-1603 CopacabanaR. Francisco Sá, 65 · Seg a Sex, 7h às 21h(21) 99425-9844